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FitTime 办公室塑形计划
第20151103期
状态:
第20151103期
提醒:
连载中,待更新
类型:
主持:
年代:
0 / 其它 /
导演:
国家/地区:
其它
时长:
每期90分钟
语言/字幕:
国语对白 中文字幕
年代:
更新时间:
2020-12-15 12:56:57
影视/评论:
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详细介绍:
“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范…
“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共7个视频,,每次针对1-2个部位,针对久坐上班族及工作繁忙人士,利用零碎时间进行锻炼,根据实际情况灵活安排,纠正体态,打造完美线条。每次训练只需要4-5分钟,无任何限制,短时,高效。每天的训练已经为你安排好了,你要做的就是点开视频,跟着做。工作间隙即可进行,随时随地塑造好身材。
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